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日常

日常。

突然ですが、みなさん歩いていますか?

健康のためには1日8,000歩、歩くことがよいとされています。

 

最近、江南市社協のTwitterの方には、「健康づくりのために、社協職員による勝手にウォーキング」を行っています!

1日歩いた歩数と一日のつぶやきを一言発信しています。

 

ちなみに今日は、7,945歩・・・。

(・・・、外ウォーキング中)

今日は8,046歩でした!

 

みなさんも健康づくりに一緒にウォーキング生活はじめませんか?

お互いに健康になりましょう!

▲歩く中で出会いもしばしば。「いいゴリラだ」